Acquistare il meglio Il tapis roulant per la palestra di casa è un grande impegno. Anche i modelli più convenienti sono costosi. Assumono molto spazio e se hai mai incontrato una cintura rotta o uno schermo rotto, sai quanto possono essere frustranti. Detto questo, avere una macchina cardio in casa che opere rende l’esercizio molto più conveniente. Sicuramente corro di più (e mi attengo meglio ai miei piani di allenamento della maratona) a causa di vari tapis roulant che ho avuto a casa nel corso degli anni. Possono anche rendere un po ‘più semplice l’allenamento degli intervalli e aiutarti a praticare le colline se non hai accesso a una inclinazione molto impegnativa all’esterno.
Se sei sul mercato per uno, probabilmente sai che ci sono tonnellate di opzioni a tutti i tipi di prezzi e può essere difficile sapere cosa vale davvero la pena sfoggiare. Per aiutarti a restringere la tua ricerca, abbiamo testato tutti i gradini di seguito, vedendo come hanno resistito attraverso innumerevoli corse a lunga distanza, allenamenti in collina e intervalli di dash. Le nostre scelte migliori sono il NordicTrack Business 1750 ($ 1,999) e il Trepis roulant di Aviron Victory ($ 2,599)ma ne abbiamo molti altri di seguito.
Ecco cosa dovresti tenere a mente mentre fai acquisti. Un tapis roulant per storage è troppo per te? Potresti voler considerare la nostra guida al I migliori cuscinetti a piedi Invece. E non dimenticare di dare un’occhiata al resto del nostro Information di acquisto di salute e healthcome il Finest Health Trackers e il Le migliori scale intelligenti.
Aggiornato il 2025: abbiamo aggiunto il tapis roulant della vittoria aviron e la Wahoo Health Kickr Run. Abbiamo anche aggiornato collegamenti e prezzi.
Sommario
Come scegliere un tapis roulant
Naturalmente, il price range sarà probabilmente il fattore più importante. Oltre a ciò, ecco alcune altre cose che potresti voler considerare nella tua ricerca:
- Quanto spazio hai? La maggior parte delle aziende raccomanda di lasciare almeno due piedi di spazio su entrambi i lati del tapis roulant e dietro sei piedi, nel caso in cui si voli mentre corri advert alta velocità.
- Qual è la capacità di peso della macchina?
- Quali metriche vuoi misurare? Vuoi misurare il ritmo, la distanza o la frequenza cardiaca? Vuoi un show integrato o hai Il tuo laptop da polso?
- Vuoi una programmazione di health integrata o hai il tuo piano di allenamento?
- Hai bisogno di una macchina su cui puoi dash a tutto tondo o che ti permetta di esercitarti a correre su pendenze ripide e diminuire?
Migliore nel complesso
In SNLLa voce di Stefon: questo tapis roulant ha qualunque cosa. Una solida velocità massima di 12 mph (un ritmo di circa cinque minuti per miglio), opzioni pendenti e declino, un mazzo da corsa elastico, ventole, un touchscreen pivottoso da 16 pollici che puoi usare per lo streaming e due porta bottiglie d’acqua. Non solo è una macchina resistente e ben costruita, ma ha alcune caratteristiche davvero interessanti in termini di programmazione. NordicTrack utilizza IFIT, che presenta una biblioteca di 10.000 allenamenti, tra cui correre, camminare, fare escursioni e persino attività off-road come l’allenamento della forza e lo yoga. (Avrai bisogno di un abbonamento per accedere alla maggior parte degli allenamenti: ci sono due opzioni a $ 15 o $ 40 al mese.) Puoi seguire un allenatore attraverso splendidi paesaggi di montagna e spiaggia e puoi scegliere di regolare automaticamente la velocità e l’inclinazione durante l’allenamento.
Un’altra caratteristica, chiamata Sensible Regoy, modificherà la velocità e la pendenza per abbinare il tuo livello di health nel tempo, in base alle modifiche apportate negli allenamenti passati. Utilizzando il monitor indossabile gratuito fornito con il battistrada, la macchina può tracciare la frequenza cardiaca e il polso attivo può anche regolare automaticamente l’intensità del tuo allenamento per mantenerti nelle zone di frequenza cardiaca ideali in tutto. Anche i fan possono adattarsi automaticamente durante gli allenamenti per darti più brezza quando soffri davvero. Se ti piace la varietà di allenamento e il seguire insieme alla formazione digitale – versi che gestisce i tuoi allenamenti, otterrai molto da questo tapis roulant.
Quando ho testato il 1750, stavo seguendo un piano di allenamento per il Kerlingarfjöll Extremelyuna serie di sentieri che si è tenuta nella regione dell’Islanda delle Highlands, in cui stavo correndo la gara di 22 km. Ho fatto molti dei miei allenamenti su questo battistrada, ed è stato anche adatto per l’allenamento manuale. L’ho usato per fare various sessioni di intervalli e ho apprezzato la velocità con cui si è mossa tra le velocità. È possibile modificare manualmente la velocità e inclinare tramite i pulsanti su/giù sulla parte anteriore della macchina sotto lo schermo e premendo i pulsanti numerati sui lati dello schermo.
