La saggezza collettiva di Web cube che dovresti sostituire le scarpe da qualche parte tra 300 e 500 miglia. Tuttavia, questa regola empirica decennale si basa su alcuni studi limitati e consigli generali da parte dei marchi. Nuove varietà di schiuma, gomme da suola e tecnologia superiore significano che ora è più difficile offrire consigli generali.
Ci sono molte formule numerous di moderne schiume di intersuola. La durata è ora giudicata non solo da quanto dura l’ammortizzazione protettiva, ma anche se continua a offrire il rimbalzo e le prestazioni. Alcuni dei superfoam migliori potrebbero perdere la loro energia iniziale ma rimangono protettivi come una suola EVA più solida e più tradizionale. Advert esempio, la tua scarpa da corsa in carbonio advert alta tecnologia potrebbe diventare il tuo corridore quotidiano una volta che ha perso il bordo di alta velocità.
Devi anche tener conto del tuo stile di corsa unico. Le scarpe si indossano in modo diverso per diversi corridori, colpiti da variabili come peso, motivo a passo di passo, ritmo, utilizzo giornaliero, terreno e clima. Ci sono evidenti segni di usura: i collari del tallone sfregati, i fori nella tomaia o la presa indossati al punto che non è più efficace. È più difficile individuare quando un’intersuola ha avuto la sua giornata. Non si piegano allo stesso modo in cui le scarpe più vecchie facevano una volta.
Il miglior consiglio: usa le scarpe fino a quando qualcosa non si sente fuori. Quando ciò accade, potresti voler iniziare a fare buying.
